OmJamal.Com

Hubungan Mengkonsumsi Kopi Dengan Asam Lambung Yang Meningkat

OmJamal.Com - Halo sobat OmJamal, apa kabar? semoga sobat sehat selalu ya. Kali Ini OmJamal akan membahas Hubungan Mengkonsumsi Kopi Dengan Asam Lambung Yang Meningkat. 

Selain rasa dan baunya yang enak kopi juga memiliki beragam manfaat untuk tubuh. kopi mengandung kafein yang dapat meningkatkan kadar adrenalin dalam darah sehingga kita akan merasa ber energi dan lebih bersemangat dan membantu menghancurkan lemak dalam darah dan mengubahnya menjadi energi.


Ketika kita meminum secangkir kopi murni tanpa gula setengah jam sebelum berolahraga tubuh kita bisa menjadi lebih kuat dalam menghadapi latihan olahraga fisik yang Intens, kandungan asam klorogenat dalam Kafein pada kopi yang tidak berlebihan juga baik untuk menekan kemungkinan penyakit jantung dan diabetes loh sobat, asal tidak berlebihan dan dikonsumsi pada waktu yang tepat kopi akan memberikan manfaat yang baik untuk tubuh kita.

Baca Juga:
Mengatasi Rasa Kantuk Saat Belajar
Gamelan Mini Cirebon

Hubungan Mengkonsumsi Kopi Dengan Asam Lambung Yang Meningkat

Ada pertanyaan nih sobat, fakta atau mitos kalau meminum kopi dapat membuat maag kambuh?

Jawabannya adalah mitos menurut Dr. Oz Indonesia. Jadi sebetulnya jangan kopinya yang disalahkan, selain telat makan aktifitas yang padat juga membuat maag kambuh dan asam lambung meningkat, ada lagi kurang istirahat, stress, begadang juga membuat asam lambung meningkat. Jika mengalami stress produktifitas asam lambung akan meningkat dan dinding lambung akan mengalami iritasi. Karena dinding lambung sangat rentan terkena infeksi.

Kurangi begadang karena itu bisa mengurangi waktu istirahat, dengan seringnya begadang juga bisa meningkatkan produktifitas lambung. Ingat loh sobat lambung itu sangat sensitif. Sekali lagi jangan kopinya yang disalahkan.

Pola makan yang teratur dapat mencegah dari asam lambung meningkat, dengan menjaga pola makan maka ngopi pun tidak masalah, tapi awas ! Jangan berlebihan juga ya sobat. Karena meminum kopi yang berlebihan juga tidak baik untuk lambung.

Jadi mulai sekarang jangan takut mengkonsumsi kopi ya sobat. Asal tidak berlebihan dan menjaga pola makan dengan baik. Mengkonsumsi kopi tidaklah masalah.

Semoga informasi ini bermanfaat ya sobat.

0 Response to "Hubungan Mengkonsumsi Kopi Dengan Asam Lambung Yang Meningkat"

Post a comment

Penelurusar Bersponsor

Ads di tengah artikel

Iklan Tengah Artikel 2

Ads OmJamal